Qu’est-ce que MON BILAN PRÉVENTION ?

Mon Bilan Prévention est un nouveau dispositif de prévention. Ce nouveau temps d’échange dédié à la prévention en santé est l’occasion de faire le point sur vos habitudes de vie et votre environnement avec un professionnel de santé à des âges clés de la vie (entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans et 70 et 75 ans).

En comprenant ce qui influence votre santé, vous pourrez devenir acteur de votre santé afin de favoriser des comportements bénéfiques à celle-ci, vous sentir mieux et vivre plus longtemps en bonne santé.

Comment ça marche ?

1. Prendre rendez-vous 

Mon Bilan Prévention peut être fait par tout professionnel de santé qui accepte de le réaliser : médecin (et notamment votre médecin traitant), infirmier, sage-femme ou pharmacien.

Au Centre de Médecine Préventive, votre interlocuteur sera un(e) infirmier(e) diplômé(e) d’Etat.
Pour réaliser “Mon Bilan prévention” au Centre de Médecine Préventive, il suffit de prendre rendez-vous :

• Par téléphone au 03 83 44 87 50
• Via le formulaire en ligne

2. Préparer “Mon Bilan Prévention” avec un auto-questionnaire 

Rapide et facile à remplir, l’auto-questionnaire vous permettra de faire un premier point sur vos habitudes de vie et vos priorités en santé. Si vous n’avez pas la possibilité de le remplir seul, vous pourrez le faire pendant votre rendez-vous.

3. Echanger et obtenir des conseils personnalisés 

Pendant 30 à 60 minutes, vous échangez avec l’infirmier(e) sur vos habitudes de vie afin de déterminer ensemble vos priorités en matière de santé.

Le bilan de prévention est l’occasion :

• d’aborder vos besoins et envies, par exemple en matière d’alimentation, d’activité physique, de sommeil…
• d’évoquer les sujets importants pour vous tels que votre santé mentale, votre santé sexuelle, les questionnements liés à la ménopause ou la perte d’autonomie, la prévention et le dépistage des cancers…

Mon Bilan Prévention vous permet, grâce aux conseils d’un professionnel de santé, d’avoir les clés pour identifier et modifier vos comportements afin qu’ils soient plus favorables à votre santé.

Lors de cet échange, vous définirez, avec l’aide de l’infirmier(e), une ou deux de vos priorités en santé sur lesquelles vous souhaitez agir.

4. Repartir avec votre Plan personnalisé de prévention

À la fin du bilan, vous rédigez, avec l’infirmier(e), votre Plan personnalisé de prévention en y indiquant vos objectifs prioritaires en santé et les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme. Ce Plan personnalisé de prévention sera ensuite transmis à votre médecin traitant.

En cas de maladie non suivie ou non connue, vous serez orienté directement vers un médecin (votre médecin traitant de préférence).